学乒乓球去朝一阳-培养乒乓球运动的好处：

孩子参加乒乓球运动的益处有哪些呢？也是家长比较关心的，接下来就来慢慢分析：

1、 可以预防近视和调节视力

由于孩子的学习任务重，经常需要看书做作业，使用手机或电脑等用眼过度。眼睛就容易近视。或者是很疲劳。参加乒乓球运动就可以---的---眼睛疲惫，预防近视。因为在打乒乓球的过程中，需要眼睛一直盯着乒乓球移动，有远有近，相当于做眼保健操。每天坚持大半小时乒乓球，对于眼睛视力有很大程度上的保护作用。

2、 可以起到放松作用，消除大脑疲劳

由于孩子的学习任务重，就会大脑很疲劳。还有长期坐在教室，也会身心疲乏。参加乒乓球运动，可以活动全身关节，可以有效的起到放松作用。打乒乓球是一种有氧运动，可以---学习造成的大脑疲劳。打了乒乓球之后就会清醒很多，精力充沛。

3、 可以提高智力水平，锻炼反应速度

在打乒乓球的过程中，也是需要思考的，打乒乓球也是需要战略的。由于乒乓球的速度比较快，可以很大程度上的锻炼反应速度，让我们的思维的活跃。

4、 增强体质、强身健体

乒乓球这一项体育运动，运动量可大可小，自己可以控制，而且没有身体接触，不会发生碰撞，是孩子锻炼身体增强体质的体育运动项目。