少儿乒乓球培训中心-重庆朝一阳乒乓俱乐部，乒乓球运动是对耐力和恒心的考验，也是对---力和精神力的淬炼。朝一阳采用科学的培训方法，可以帮助孩子学习更---，做事更有恒心。

　　练乒乓球，三点练习法：

　　先平行后，前后放置三个标志点，让学员练习平行和前后快速移动，进行多球练习时，让学员从弹步启动多练前后移动，同时注意用右脚脚尖对球找点。

　　正手发球入门技术平击发球：

　　正手平击发球，平击发球时入门的发球方法，也是平时训练的发球方式，少儿比赛中也经常用，动作要领左脚稍前，右脚稍后，站位在球台中线偏右的位置，左手手掌伸开，球放在掌心内，抛球前手掌要在台面之上端线以外。

　　抛球高度要超过16厘米，抛球的同时，身体转动带动手臂向右后方引拍，拍型前倾角度比正手攻稍微多一点，当球回落到与网同高时，向左前方挥拍迎球，击球的中上部---落点，在本方球台靠近端线的位置，从自己的右边大角，发到对方右边大角，熟练后也可以发直线，要注意抛球与引拍，球回落与击球的配合。