音乐已经是我们现代生活中必不可少的东西，能够带给我们的好处是非常多的，我现在来说一说。
　　1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性的产生。
　　2 、音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵。
　　3、 音乐可以脑部，活化脑细胞，适当的音对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
　　4 、音乐可以提升创造力、企划力以及右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5 、音乐可以帮助入眠增加神经传导速率，让人的身心都得到适度的发展、解放。